Utsikter
Cykelskador
Läs mer om cykelrelaterade skador.
Cykelskador
Cykelrelaterade skador kan begränsa fysisk aktivitet och påverka ditt välbefinnande, så att du känner till deras egenskaper är användbart för att hantera störningar och bedöma hur du kan komma igång igen.
Gå till avsnitt [Visa]
Nacke, rygg och handsjukdomar vid cykling
En långvarig hållning kan orsaka nack-, axel- eller ryggbesvär. Cykelturens längd, cykelns justering och förändringar i positionen är faktorer som måste utvärderas utan att smärtan automatiskt tillskrivs bröstfascian.
Stickningar i händerna
Långvarigt tryck på ratten kan irritera ulnar eller median nerver i hand och handled. Andra packplatser är möjliga. Minska stress och aktiviteter som orsakar symtom; Ihållande domningar eller svaghet kräver utvärdering.
Höft, höft och knäsmärta
Träningsbelastningen och positionen på cykeln kan påverka symtomen. Smärtan tyder inte på femoroacetabularis impingement, labral skada eller felaktig bäckeninriktning. Klinisk bedömning skiljer mellan olika orsaker och leder till anpassning.
Stickningar i benen eller perinealområdet
Långvarigt tryck och andra nervproblem kan orsaka domningar. Stoppa aktiviteten som orsakar detta och sök utvärdering om det kvarstår, återkommer eller är förknippat med svaghet. Komprimeringen av perinealområdet i sadeln bör minskas; Det är inte ett symptom som vi ska ignorera.
