Utsikter
Akut ryggsmärta
Läs mer om akut ryggsmärta och relaterade sjukdomar.
Vad är akut ryggsmärta?
Smärtan kan vara lokal eller åtföljas av symtom i skinkorna eller benen.
Smärtans plats och utseende räcker inte för att avgöra orsaken. Bröstsmärta eller smärta som strålar ut i armen, särskilt tillsammans med andningssvårigheter, svettning eller plötsligt obehag, får inte avfärdas som vanlig ryggsmärta. Ring 112 vid misstänkt akut tillstånd.
Gå till avsnitt [Visa]
Symtom på akut ryggsmärta
Smärtan kan uppstå i nedre delen av ryggen, mitten av ryggen eller nacken. Det kan vara lokaliserat och bita eller sprida sig över ett större område. Stekhet, känslighet och minskad rörelseomfång är vanliga och förvärras med vissa gester. Du kan söka lindring genom att luta dig framåt eller med en något böjd rygg.
Orsaker till akut ryggsmärta
I många avsnitt identifieras inte en enda ansvarig struktur och vi talar om icke-specifik smärta, det kan föregås av rörelse eller spänning, men detta bevisar inte att kotan är på fel plats.
Muskler, leder, nervsystemets känslighet, aktivitet och personliga omständigheter kan påverka symtomen.
Varaktighet och varningssignaler
Många episoder kommer att förbättras under de kommande dagarna eller veckorna, men återhämtning bör inte förväntas om det finns varningssignaler.
Gå till akutmottagningen omedelbart om du får nya problem med att kissa, förlorar kontrollen över blåsan eller tarmarna, känner dig stel mellan benen eller har betydande/framåtskridande svaghet i benen.
Plötslig bröstsmärta eller ryggsmärta, tillsammans med andningssvårigheter, svettning eller allmänt obehag kräver hjälp: ring 112. Smärta efter ett allvarligt trauma eller smärta som åtföljs av feber bör bedömas snabbt.
Vad ska man göra vid akut ryggsmärta?
Allvarligt trauma, feber, progressiv svaghet eller förändringar i känsla, blåsa eller tarmar kräver omedelbar eller akut utvärdering.
Vid behandling av okomplicerad ländryggssmärta är det vanligtvis bra att fortsätta med de aktiviteter som tolereras och gradvis öka dem, samtidigt som man undviker långvarig sängliggande. Gå eller andra bekväma rörelser kan vara en utgångspunkt; tvinga inte på stretching eller intensiv träning.
Din läkare eller apotekspersonal kan bedöma lämpliga smärtstillande medel med hänsyn till andra sjukdomar och mediciner. Om smärtan inte förbättras, förvärras eller begränsar aktiviteten avsevärt, åtföljs omvärdering av undersökningar och rehabilitering.
Akut nacksmärta
Det kan vara lokaliserat eller åtföljt av smärta i axeln eller armen. Svaghet, bilaterala symtom eller gångsvårigheter motiverar neurologisk utvärdering utan att vänta på spontan förbättring.
Osteopati och akut ryggsmärta
Manuell terapi kan utvärderas efter en korrekt bedömning för vissa muskuloskeletala smärtor, men för ländryggen anser riktlinjerna att det är en del av träningen och inte en korrigering av en misstänkt djup orsak.
Det finns inte tillräckligt med bevis för att behandla organstress eller matsmältningsstörningar för att lösa akut ländryggsmärta. Behandlingen bör ta hänsyn till möjligheterna, kontraindikationerna och behovet av forskning.
vardagen
Alternativa aktiviteter och pauser utan att röra på sig för länge. Välj rörelser som du kan göra och öka gradvis ansträngningen. Promenader, cykling eller idrott kan vara lämpligt för olika personer; inget av detta är obligatoriskt under den smärtsamma fasen.
