Utsikter
Senskideinflammation
Läs mer om fottenosynovit
Vad är fottendinosit?
Tenosynovit är en inflammation i senhinnan som beskrivs här i sin icke-bakteriella form. Det kan förekomma samtidigt med eller utan inflammation av muskelsenorna, vilket kallas tendonit. Senoskydd är rörformiga höljen som omger senor på platser som är särskilt känsliga för friktion, till exempel över handled och fotled. De består av bindväv täckt med ett membran som håller senan smörjd och gör att den glider under rörelse.
Gå till avsnitt [Visa]
Symtom på tenosynovit i fötterna
Inflammation i senhinnan kan orsaka smärta, svullnad och rörelsehinder. Det drabbade området beror på senan; smärtan kan öka vid belastning eller rörelse.
Betydande värme och rodnad indikerar inte enkel irritation från överbelastning. Feber, sår, omfattande rodnad, betydande svullnad eller oförmåga att bära vikt kräver brådskande utvärdering för att utesluta infektion eller annan skada. Massera inte eller träna ett ben som är varmt och svullet av oförklarliga skäl.
Vad ska man göra med fottenosynovit?
Behandlingen beror på orsaken, innan självmedicinering är det nödvändigt att utvärdera betydande trauma, eventuell infektion eller känslighet eller blodcirkulationsförsämring.
Vid redan diagnostiserad icke-infektiös tenosynovit kan smärtsam stress minskas tillfälligt och rörelse och viktbelastning gradvis återupptas. Ångest kan avhjälpas vid behov, med uppmärksamhet på komfort och god passform.
En läkare eller apotekare kan rekommendera lämpliga mediciner, med hänsyn till riskerna och andra behandlingsformer. Det finns inget universellt NSAID-recept och massage är inte nödvändigt för att bota. Ökad smärta eller svullnad kräver omvärdering.
Orsaker till tenosynovit i fötterna
Tenosynovit i foten orsakas oftast av mekanisk irritation av senhinnan, till exempel när du bär snäva skor eller vid en kollision, eller överdriven användning, som när du börjar springa och ökar din aktivitet för snabbt. Det kan också uppstå efter en skada på fotledsbandet, till exempel efter en stukning.
I vissa fall kan orsaken också hittas i andra delar av kroppen. Därför ser det osteopatiska tillvägagångssättet på kroppen som helhet.
Traditionell behandling av tenosynovit i fötterna
Även om det kan bli kronisk och orsaka långvarig smärta, varar det vanligtvis relativt kort och kan läka inom dagar eller veckor efter behandling.
Minskar mekanisk irritation
Bedöm till exempel om foten belastas felaktigt eller överdrivet, eller om skorna sitter för hårt.
Vila
Vid akut tenosynovit är det viktigt att hålla fotleden i vila, och i vissa fall kan ett stödbandage hjälpa till att lindra smärtan under dagen.
Rummel
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller antiinflammatoriska mediciner som ibuprofen har en antiinflammatorisk effekt och kan minska inflammationen i senhinnan, men behandlingen bör inte vara längre än några veckor om inte läkaren ordinerar något annat.
Massage
Massage ökar blodcirkulationen i området och beskrivs som ett möjligt bidrag till läkning.
Kinesioterapi
Ett personligt träningsprogram för muskler och senor i det drabbade området kan främja återhämtningen och förebygga framtida problem.
Akupunktur
Enligt texten har akupunktur förmågan att stimulera blodtillförseln till det inflammerade området runt senmanteln, vilket kan ha en positiv effekt på inflammationen.
Tenosynovit i foten: utvärdering och behandling
Tenosynovit kan vara relaterad till förändringar i aktivitet, upprepad belastning, skor, trauma och andra orsaker. Utvärderingen bör identifiera den skadade senan, utesluta allvarligare skador och följa behandlingen.
Beroende på diagnosen kan belastningsanpassning och progressiv träning vara till hjälp. Manuell terapi har inte visat sig korrigera den allmänna neurologiska eller vaskulära orsaken till tenosynovit, eller förbättra cirkulationen med thorakal eller diafragmatisk behandling. Betydande rodnad, feber, svår smärta, oförmåga att stå eller ihållande symtom kräver medicinsk utvärdering.
Allmänna faktorer och tenosynovit
Stress, sömn, rökning, aktivitet och vissa sjukdomar kan påverka den allmänna hälsan och återhämtningen. Dessa faktorer ensamma kan inte identifiera orsaken till tenosynovit eller diagnostisera generaliserad inflammation.
Det finns inga kliniska bevis för att kroppens syranivå, en misstänkt hormonell obalans eller multisystemterapi kan förklara eller lösa tenosynovit. Om en inflammatorisk sjukdom, infektion eller metaboliskt problem misstänks måste utvärderingen vara medicinsk och specifik.