Kinesioterapi

Kinesiterapi som behandlingsform

Genom hela mänsklighetens historia har människor alltid tagit väl hand om sina kroppar.

Sedan Hippokrates tid har skador och smärta behandlats med massage, manuella tekniker och olika fysiska behandlingar.

När ortopedin utvecklades på 1700-talet introducerades olika terapeutiska maskiner som spelade en viktig roll i utvecklingen av kinesiologi. År 1813 formaliserades kinesiologi i Sverige, vilket kombinerade ledmanipulation och träning.

Den svenska termen för fysioterapeut är gymnastFyra sjuksköterskor grundade Chartered Society of Physiotherapy 1894, och det är fortfarande ett av de mest kända och respekterade fysioterapiförbunden i världen.

De första skolorna för fysioterapi, kallade The School of Physical Therapy, grundades i Nya Zeeland och USA under de följande åren.

Rörelse, nervsystem och rehabilitering

Centrala nervsystemet består av hjärnan och ryggmärgen, som koordinerar rörelser, känslor och många kroppsfunktioner. Hos vuxna slutar ryggmärgens nervrötter vanligen vid den första eller andra ländryggen; under dessa går nervrötterna vidare ner i ryggraden som hästens svans. Hjärnstammen består av mellanhjärnan, ponsen och medulla oblongata.

Dessa anatomiska relationer utgör inte en terapeutisk hierarki där osteopati och kinesiologi delar organ och muskler. Kinesioterapi inkluderar också neurologisk och respiratorisk rehabilitering; osteopati bör inte presenteras som en behandling för hjärnan, det endokrina systemet eller inre organ.

Smärta och rörelseproblem kan bero på flera olika faktorer, men läkaren kommer att bedöma vad som är relevant och identifiera när medicinsk klassificering eller en tvärvetenskaplig väg krävs.

I vilka situationer kan fysioterapi vara användbar?

Nacke och ryggvärk: Övningar och instruktioner för dagliga aktiviteter anpassas efter dina möjligheter och symptom. Kroppssvaghet och ”instabilitet” är inte vanliga förklaringar till smärta.

Knäsmärta: Rutten kan utveckla styrka, rörlighet, balans och lasthantering. Det antas inte att alla problem orsakas av höften eller fotleden.

Yrsel: Vissa balansproblem kan förbättras med specifika rörelser eller rehabilitering efter korrekt diagnos. Yrsel bör inte automatiskt tillskrivas cervikala avvikelser; om de plötsligt uppträder med svaghet, talsvårigheter eller svår huvudvärk, ring 112.

Axelbesvär: Rehabilitering tar hänsyn till typen av sjukdom, rörelser och funktioner som krävs. Enbart axelposition eller hållning kan inte identifiera orsaken.

Pisksnärt: Efter en traumautvärdering kan en gradvis återgång till lämpliga aktiviteter och övningar hjälpa till att återhämta sig, beroende på symptomen och de kliniska fynden.

Rehabiliteringskinesioterapi vid bråck

Ryggrehabilitering fokuserar på instabilitet, svaghet, bråck, ischias, skolios, ryggradsstyvhet, ländryggens impingement, minskad krökning eller överdriven stress på ländryggen. Kärn- och förstärkningsövningar hjälper ryggmusklerna att stödja ryggraden i de mest gynnsamma positionerna.

Balk och kinesiologi

Smärta i skinkorna kan orsakas av spända muskler eller muskelsvaghet. Kinesioterapi kan behandla både speciella behandlingar och övningar.

Rehabilitering vid höft- och höftsmärta

Höft- och höftrehabilitering fokuserar på instabilitet i höftflexorer, svaghet, rörelseomfång, täthet och stelhet. Kinesiterapeuter är utbildade för att identifiera orsakerna och utveckla personliga rehabiliteringsprogram för att återställa korrekt funktion.

Sjukdomar relaterade till graviditet

Graviditet orsakar ofta stelhet och minskad rörlighet. Kinesioterapi kan lindra besvären och tillgodose kroppens behov när de förändras under graviditeten.

Rehabilitering efter stukningar

Rehabilitering för fotleds- och fotproblem fokuserar på instabilitet, svaghet, stukningar och stelhet. Stabiliseringsövningar för fotled, fot, knä och höft spelar en central roll i både behandlingen och förebyggandet av skador.

muskelspänningar

Stress och rivning försvagar styrkan och funktionen hos skadade fibrer. En fysioterapeut kan identifiera och behandla specifika områden som behöver särskild förstärkning för att främja återhämtning, med olika tidpunkter och resultat från person till person.

Diskbråck i halsryggen och pisksnärtsskada

Rehabilitering av nacke och halsrygg är inriktad på instabilitet, svaghet, stelhet, begränsad rörlighet och nervsmärta. Fysioterapeuten är utbildad i styrketräning och behandling av sjukdomar i nacke och nackrygg.

Huvudvärk

Huvudvärk kan ibland orsakas av dålig hållning eller felaktig arbetsställning. En fysioterapeut kan effektivt hjälpa till att lösa dessa problem.

Tennisarmbåge och golfarmbågen

Rehabilitering av armbågs- och handproblem fokuserar på instabilitet, svaghet och stelhet. Kinesiterapeuter har de färdigheter som krävs för att bedöma funktionella begränsningar och överbelastning i dessa områden.

Akut nacksmärta och stelhet

Kinesiterapeuter är specialiserade på att identifiera och behandla orsakerna till nacksmärta och stelhet med hjälp av speciella manuella procedurer och rörelseterapi.

En ny, plötslig, mycket svår huvudvärk eller en huvudvärkssjukdom som åtföljs av feber, trauma eller neurologiska symtom kräver omedelbar medicinsk utvärdering och bör inte bara vara positionsrelaterad.

En väg baserad på behov och resultat

Rehabiliteringsprogrammet baseras på personens problem och vissa mål, till exempel att gå, arbeta, sova bättre eller fortsätta träna. Interventionerna väljs ut baserat på diagnos, tillgängliga bevis, preferenser och trender över tiden.

Flera yrkesverksamma kan arbeta tillsammans om de är hjälpsamma, men att lägga till mer vård gör inte automatiskt vården effektivare. Det finns inga bevis för att en kombination av kinesiologi och osteopati generellt är överlägsen, eller att det är nödvändigt att balansera skallen, organen eller lymfsystemet för återhämtning från skador.

Svaret bör omprövas och planen ändras om den inte hjälper, om nya symtom uppstår eller om medicinsk utvärdering krävs.

Vad händer under bedömningen?

Varaktigheten beror på sammanhanget och komplexiteten. Fysioterapeuten lär sig om historien, utvärderar rörelserna och funktionerna, gör överenskommelser om målen och förklarar relevanta alternativ. Övningar, träning och andra interventioner skräddarsys individuellt och omvärderas med tiden.

Om symtomen indikerar en sjukdom som kräver medicinsk diagnos eller behandling är lämplig behandling lämplig. Det är inte rätt att automatiskt hänvisa till en osteopat, eftersom problemet verkar komma från de inre organen. Speciella kostråd kräver en professionell med nödvändiga färdigheter.